三色LED机床灯的能效和节能技术有以下几种：

采用高效LED光源：选择高效的LED光源，能够提供更亮的光照效果，同时耗能更低。相比传统的荧光灯或白炽灯，LED光源具有更长的寿命和更低的能耗，减少能源浪费。

优化设计和布局：合理的设计和布局可以避免过度照明和能源浪费。确定合适的灯具数量和位置，使光线能够准确照射到需要的区域，避免能源浪费。

自动调光技术：通过采用自动调光技术，根据现场光照需求智能地调节机床灯的亮度。通过传感器或人工智能系统，灯具可以根据环境光线的强弱自动调节亮度，以达到合适的照明效果并节省能源。

时间控制和自动关闭：设置定时开关和自动关闭功能，在机床不使用或无人操作时自动关闭灯具，避免不必要的能源浪费。

使用光学镜面反射：合理使用光学镜面反射技术，将光线聚焦到需要照明的区域，减少能量的损耗和浪费。

节能控制系统：结合节能控制系统，通过监测和分析能源消耗情况，优化机床灯的使用和控制模式，最大限度地减少能源的浪费。

通过以上的能效和节能技术，可以提高三色LED机床灯的能效，减少能源消耗，降低能源成本，并对环境产生更小的影响。